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4 Ergebnisse.

Combatives

Combatives

Reinisch, Stefan / Türl, Patrick / Marek, Maria
2. überarbeitete Auflage (Erstausgabe 2016)»Combatives« ist eine auf Anwendbarkeit ausgerichtete Methode der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einem sehr umfassenden Sinn, die auch unter Stress funktioniert. Hier geht es nicht um Rituale oder Philosophien, sondern sie ist einzig dem Ziel »optimaler Selbstschutz binnen kürzester Zeit« verpflichtet.Viele Prinzipien der Combatives gelten nicht nur für den Zivilbereich, sondern sind auch Bestandteil der Vorgehensweisen ...

29,90 CHF

Das David-Goliath-Prinzip

Das David-Goliath-Prinzip

Reinisch, Stefan / Marek, Maria
Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen Auseinandersetzung immer im Nachteil. Auch wenn man bestimmte Techniken im Training bei gleichwertigen Partnern gut beherrscht, sieht die Sache anders aus, wenn man unter Stress steht. Bei einer Verteidigung von »David gegen Goliath« ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll. Als Fundament werden in dieser leicht nachvollziehbaren und ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung ...

24,50 CHF

Budo-Prinzipien in Training und Kampf

Budo-Prinzipien in Training und Kampf

Reinisch, Stefan / Marek, Maria
Fast jede Kampfsportart kann auf dreierlei Arten betrieben werden: als Wettkampfsport, als Form der Selbstverteidigung und als Kampfkunst. Dieser Ratgeber vermittelt Anfängern ein stabiles Selbstverteidigungs-Fundament, auf dem dann mit Einzeltechniken aufgebaut werden kann. Fortgeschrittene, die nach jahrelangem Training viele Techniken perfekt beherrschen, finden in den Prinzipien Werkzeuge, um ihr eigenes umfassendes System für Training und Kampf zu entwickeln. Auch für ...

30,90 CHF

Erfolgreiche Messerabwehr

Erfolgreiche Messerabwehr

Reinisch, Stefan / Marek, Maria
Messerabwehr ist eines der anspruchsvollsten und umstrittensten Themen im Bereich des Kampfsports und der Selbstverteidigung. Anspruchsvoll, da sich jeder der ungeheuren Gefährlichkeit eines Messerangriffs bewusst ist - umstritten, da jeder Vertreter einer bestimmten Stilrichtung seine Art des Herangehens als die einzig wahre ansieht. Oft jedoch haben die traditionellen, stilisierten Abwehrmanöver mit einem »modernen« Messerangriffsszenario nichts gemein. Das vorliegende Buch verzichtet ...

24,50 CHF

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